本日は夕方のワークアウトメインとして
朝からバイクでお出かけ
今日の方が天気は良いけど気温は少し高め
バイクで田舎道をだらだら走りながらたどり着いたのは
個室型カウンターで福岡発のとんこつラーメンを頂く
カップラーメンでしか食べたことが無かったので
ひそかに食べたいと思っていた
味の方は言わずもがな
臭みが無く濃厚な味わいの豚骨スープに硬めにオーダーしたストレート細麺が
至福の時間を与えてくれた
場所が遠いので頻繁には通えないけど
また食べたい一杯であった
その後は帰宅してから夕方のフレンドワークアウトまで
ガンダムバトルアライアンスをマルチプレー
ようやくクリアしたのでハードモードで資金稼ぎと機体育成
延々と同じステージを回したけどフレンドと駄弁りながらなので苦じゃなかった
最後はフレンドワークアウト
何と総勢4名
こんな日が来るとは
初期費用が高いZwiftに対する興味の高さよ
楽しくエクササイズの気持ちを忘れない様にしなければ
コースは
Road tu Ruins
ジャングルの登りを登って帰ってくる29㎞位
まとめる機能をONにしてるので
自分がひたすら頑張れば早く終わるはず
極力皆には楽しい時間を過ごしてもらいたい…
230w平均位のつもりでスタートして
気が付けば240w平均
調子がいいのか会話もできる状況で
コースの案内を簡単にしながら走り切る
1時間10分位と時間オーバーしてしまったけど
なんと全員完走
皆辛そうだったけど
楽しかったかな？
無理はしないでね
