寝落ちTuesday

本日はZwiftで短いレースの後に回復走

のパターンを

予定していました

ダメだと分かっていたのに

スタートまで時間があるから

少し眠たいし

寝ようと

寝てしまったのが

いけませんでした

気が付いたら21時過ぎ

完全にやる気がなくなり

本日はレスト

もう今後はスタートまでだらだらでも回して待ってた方がいいかな

しっかり寝て回復できたと前向きに考えて明日頑張ります