本日は自宅で勤務
電話番程度だけど…
殆ど横になってYoutube見ていた
夕方になって昨日と同じく
Zwiftで1時完走
足先の具合は昨日と変化なし
この辺から治りが遅くなるのかな？
同じBカテBOTに張り付いて同じコースを走るんだけど
初めの20分くらいが辛かった
やっぱり変にかばって回していたのか
足が痛いし、右の腰が痛む
痛み続けるならやめようと思い30分過ぎたところで
乗れてきたのでそのままラストまで
同じ1時間で今日の方がave高いんだけど
TSS変わらず・・・少しくらい高くてもいいじゃないですか・・・
明日も筑波山はダメかな？
不動峠はがちがちらしい？
