本日は、早朝より台風対策したアレコレで早朝4時から勤務
休憩お昼を殆どとらないでバリバリ働き、少し早めに帰宅
眠くて眠くて仕方がなかったけど、ここの所の体重増加を抑えるべく
軽く乗る事に
目先のレースが無いので、気持ちが緩みっぱなしで
自転車は乗りたいんだけど、何しようか思い浮かばない
なのでダイエットね
今月末辺りに、年末のクリテの応募が始まるはずなので
申し込んだら火がつくかな
ダラダラと30分ほど回し
グループライドへエントリー
６０分走るだけ
途中スプリント区間があるのでそこは頑張ったら
目が覚めてきて
1位取りたかったけど、0.5秒位届かず2位
そのまま最後は強度高めに1人走って終了
なんだかんだTSS高めになった
