レスト

本日はレスト

疲労感はそこそこ

腰や背中の調子はヨシ

以前の様に極端におかしくて寝てないといられない痛みや

怠さはホント無くなった…

最近は良く動く体に嬉しさ感じてる

ダイエットもすすめているので食事は最小限にしてお休み