2024-04-05 まったり 自転車 トレーニング Zwift 本日はZwiftでまったり1時間走 ましゅまいれっしゅ!を見ながら 左右差が少なく気分よく回せた そろそろクリートの交換時期なのでその際にもう少し調整して現状に合わせていきたい