2023-03-28 またStage4 自転車 トレーニング Zwift 本日も月曜と同じ 仕事は仙台へ日帰り出張 桜が奇麗であった 帰宅して昨日の感覚を忘れない様にまた走る 感覚は戻ってきている 高強度もOK 昨日より少しうまく走れて同じくらいの強度でゴール いいじゃんか!!! 楽しくなってきたぞ! 背中もめっちゃ軽い!