危ない兆候

本日はZwiftで30分だけ流し

左足首の具合が悪化したまま戻らない

足をつくのも激痛

自転車は問題ないと思って乗っていたけど

思えばシューズを履いた時に痛いし

回し始めも足の外側が痛い

まさに痛い場所が痛い

回しているうちに痛くなくなるので気にしていなかったが

違和感はあり

これがいけないのか…

回復のために休まねばならない

能力アップの回復じゃなくて、けがの治療のための回復レストってなると

途端に嫌な気分になる

あぁ…ほんと失敗ばかり

治るまで休まねばならないのかー

あーあー