本日はAM仕事 PMから行動開始 2日休んだのでエネルギー満タン 足首の回復も少し進んだ 前から挑戦したかったZwiftの超ロングコース ロンドンThe PRL FULL BOX HILLを登るロンドンループを11周する 174㎞のロングコース 獲得は2600m位 距離だけで獲得はそうで…
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