本日は久しぶりの筑波山
具合次第で室内にしようと思っていたので誰にも声はかけず一人
少しは涼しくなってきたけど
まだまだ外にいるには暑い
PMから約束があったので短め
不動峠を一本
じょじょに上げていく感じでいっぱいいっぱいになったところで通過
13分半くらい遅い・・・
そこから下って久しぶりにフルーツラインを抜けて
ゆりの郷～風返し1本
280w目指して登も270w後半
続けられる強度でやっていかないとドンドン自信なくしてしまいそうなので
出来る範囲
そこからはスカイライン経由して戻り
短かったけどベアリング交換ブレーキホース交換した自転車は問題なさそうで良かった
しかし暑すぎ
結局脱水気味になってしまった
