治りが早い

本日も引き続き筋トレ

今日はスクワットに加えて体幹系の運動を10分間

合計30分位やったかな？

自転車の疲労が無いので割と簡単にこなせてしまって

こんなんでいいのか？って思った

足のケガは治りが早くなったのを感じる

やっぱり

怪我した箇所が痛い＝危険のサイン

なんだよな

足先を曲げることもできてきたので

来週に医者に見せてどう言われるか次第で自転車再開かな？