本日は朝からこれまたドタバタ
ホントついてない・・・そう思わないとおかしくなりそう
まぁ慌ててもしょうがないのでコツコツと進めて
一日が終わる
問題は解決してないけど
死にはしないので地道に乗り切っていこう
で、帰宅してからZwift
足のけがは良くなってきてるはずなんだけど
先週から変化がなく・・・
指は薄紫のまま
今日は靴下とシューズの相性が良くなかったのか
妙に圧迫されていたい
まだ骨はくっついてないんだろうな
ダンシングすると痛むので
シッティングでDIRTのエンデュランスライドへ
Bカテのグループライドなので流し
整体のおかげで段々左右のバランスが戻ってきてるのを感じて
左右の動きにシンクロ感が出てきた
意識してしっかり回して
60分で終了
強度は全然・・・
痛いの我慢しないでじっとして治療に専念した方がいいか・・・
よくわからない
