様子見40分

本日はZwiftでフリーライド

関節の痛みは和らいできているが、まだまだ歩行困難

完全回復まではあと半分くらい？なイメージ

Cカテペーサーについてフリーライドで様子見をする事にした

回してみると痛みはぐっと無くなっていい感じだが

踏み込み続けると関節に違和感があるし、ダンシングも出来ない状況

確認をするだけだったので、シッティングで低強度に切り替えて

40分程回して終了

焦る気持ちはあるが、ここまで体が痛いと無理する気も起きないな

週末までになんとかなってくれー（最近こればっかり