磐梯吾妻HCの動画をアップ
なんのいい所もなく終わったが
見返すと皆で走った高揚感が蘇ってくる
充実した強度と環境のおかげか
本日は日中から非常に自転車に乗りたい気分
仕事が終わりが待ち遠しい
久しぶりなワクワク感
しかしやる事はいつもと同じ
本日は流しDAY
気持ちも体もばっちりな感じで
疲労感が全然ないんだけど、おそらくまだアドレナリン的なのが抜けてないのかも
それか暫くカフェインを抜いていたので
レース前に入れたカフェインがまだ効いているのか
CカテBOTに乗っかってひたすら120分
来週が袖ヶ浦で120分エンデューロなので時間に慣れる的な意味
最近時間かけて乗っているせいか、昨日のヒルクライムも長時間だったのに集中力は保てた気がする
昔使っていたiPhoneをプレーヤー代わりに懐かしい音楽をシャッフルして
回す
途中の登りはSSTで踏んだが
2回目からは、レースだと皆平気で5倍で走り続けてるんだよな・・・
っと思い出し
昔は4倍で無理無理死ぬって思っていたけど、頑張っているうちに続くようになった
5倍もきっと達成できる
っとポジティブに考えて半分4.5倍半分5倍で短時間だけど刺激
ちょっと無意味だったかもしれない・・・
生パワー上げるよりダイエットしてレシオ上げた方が早い気もするが
気持ちが持たないので生パワーを少しでも上げていくルートで今年後半は過ごしてみようか
