本日はAMから昼過ぎまでサラッと仕事
細かいやりたかったことを済ませて帰宅
昨夜は遅くまでVRで飲んでしまったので（←）
何だか眠くなり夕方まで寝てしまう
結構スッキリした
散髪をして
明日の準備を済ませる
明日は久しぶりにバイクでツーリング
美味しい海鮮目指して
今から楽しみだ
夜に一応Zwiftでワークアウトをやる
UpHill battle
なんだろ？
5分の登りをbattleして
最後は競りに競ってゴールみたいなイメージだろうか？
今の調子だとためらう数字が並ぶけど
おそらく50分70TSSくらいだろうと思いスタート
結果的に普通にこなせてしまったけど
ケイデンス指定が入ってるのは意外だった
90回転から100回転なんだけど
昔だったら回せなかっただろうな
今は大丈夫です
YONEXのマスクが届いた
欲しかったんだよなぁ
普段はパールイズミのマスク使ってたけど
今年はYONEXでいきます
