本日はつくばでシトシト降る雨の中ライド
の予定が
朝起きてザーザー振りの雨に
こりゃ無いな
っとここまで降られたら諦めもつくわ
って事でフルレストにして明日からの活力に期待しようと
そのまま午後まで寝て
痛みで起きる
寝すぎて腰に来たようだ
久しぶりにこんな痛み感じたなぁ
自転車で疲れが溜まってるのは間違いないようだ
素直に認めて
ダラダラとyoutube見たり、ゲームしたり
ゴロゴロして回復をするんだけど
体殆ど動かさないと、血が溜まってる感じで
余計疲れる・・・
では部屋の掃除でもしようかと
まとまらない頭の中掃除
今日はそんな一日
最近週一回休みいれてて、トータルでは去年より乗れてない感じだけど
強度の面で見ると一回当たりのTSSは断然上
どちらがいいかではないけど、今年はこの調子で積み上げていきそう
やっぱり自転車乗らない一日は暇である
