本日もZwift
今日は3Rのレースへエントリー
ヴォルケーノフラット3周で月曜日の定番かな？
全カテゴリー混走なのでAカテで出場でも良かったかも
集団纏まって20名位で進む
ポイントポイントでペースアップがあるが
集団がそれなりに大きいので吸収されるを繰り返す
ただ心拍170位がものすごく辛くて
今にも心折れそうだった
この苦しい時間に少しでもとどまって慣れていかないとダメだなー
以前は平均心拍160後半でも割と普通だったので…
上がったり下がったりを繰り返し
ラストまで何とか残って
スプリント出来ずゴール
まぁ…カテゴリでは入賞だから…
明日は久しぶりにランかな
