じっくり2時間

本日はZwiftでじっくりと2時間ライド

KISSのCカテでまったり

なんだけど、一部登りはペースが少し上がるので

割と集中して走れた

体の感覚はまた良くなってきたので

大きく調子を崩す心配はなさそう

もう少し、体のケアもがんばろう