2023-03-16 50分だけ 自転車 トレーニング Zwift 本日はZwiftでグループライドイベント ツアーオブワトピアのステージ2を使って 別府選手と一緒に走るというもの 別府選手が走るとは知らなかったので驚いた スタートして別府選手は2倍ちょっとのペースのようで すぐにさよなら… 自分はペースの会いそうな集団で走って 50分程走って終了とした ダイエット的?ランの筋肉痛が結構きつい 無理しない程度に