n度目

本日はZwiftでダイエット走

60分

Bカテイベントに参加して

集団で走るのみ

足の痛みは変わらず

やや良くなってるくらいか

少しダンシングは出来るようになった

乗らずに休むのが絶対に良いんだけど

3月に入って焦っている

トレーニングに支障が出るからケガしない様に走れ

怪我を直してからしっかりとトレーニングしろ

ってわかっているし

何度もけがをしない事って誓っているんだけど

ホント馬鹿だなぁ

明日は具合見て筋トレだけにすべきか

週末は実走をしたい