本日はZwiftでダイエット走
やっぱり自転車乗りながらだと足首の回復はかなり遅い
確実に良くなってるんだけど、停滞してる気もする
無理は禁物だけど、自転車も乗っておきたい…
本当はレースにでも出るかと思ったけど、我慢して
Bカテのイベントライドへ
Z2ペースで1時間ほど走って終了
強度的には不満だけど、仕方なし
足首良くならんなー…
もしかして何か致命的な問題を抱えているのか？？
病院行くべきかな？
夜はvketを回ろうと思ったが
何だかんだ動画を見てまったりしてしまった…
明日から本気出すぞ
