本日はZwiftでダイエット走 やっぱり自転車乗りながらだと足首の回復はかなり遅い 確実に良くなってるんだけど、停滞してる気もする 無理は禁物だけど、自転車も乗っておきたい… 本当はレースにでも出るかと思ったけど、我慢して Bカテのイベントライドへ Z2…