本日は夕刻から仕事で食事会
フレンドワークアウトの日だが、そちらは自主練とさせてもらって
食事を楽しみ、仕事の話を少々
時期的に二次会とかそんなのもなく、20時ごろに開催
あれ？ワークアウト間に合う？
確認するとフレンドが集まってミートアップしている
ルートたどって追い付こうと急いで帰宅
早着替えして確認するとミートアップにジョインできる？
レイトスタートに対応してるのか
合流すると既に終盤
とりあえず強度バシバシ上げてゴール
その後はみんな解散してしまったので
一人アニメを見ながら20分位徐々にペースを上げるライド
最近ユニコーンを見始めた
ずっと見てなかったのよね
人気作品はやっぱり人気作品で
むちゃくちゃ面白い
2日続けて強度低めで終了したので
明日はZAのワークアウトとか他も考えようか
体の具合は良いぞ
去年末から感じていた捻じれも消えてきて
腰の痛みが消えて
怠さもあったんだろうな
背中も軽い
こんなにも痛みのない生活が楽しいなんて
よきかなよきかな
