本日は筑波山
前夜にVRで楽しんでしまったため
起きたら遅刻気味（いつもの事だが）
久しぶりに目覚ましの音が聞こえない眠りだった
急いで準備して
30分遅れで到着
Y氏と合流し
だらっとヒルクライムを開始
不動→白滝→風返し→ゆりの郷～風返し
のコース
明らかに体がむくんでて重い
酒は平日は飲んでないんだけど一向に変化が見られない
折角我慢してるんだから何かしら変化が表れてほしいものだ
むくみがあって足がうまく動かない上
体重は図ってないがかなり重量を感じる
ペダルがくるくる回せない
すぐにインナーローになる
本気で踏み込んではないが
本気で踏み込めない情報量
だらっとクライムで260w位のパワーで登るだけで汗だくだし息は一杯
ますます登れなくなってきてる気がする
パワーはローラーでは少しは戻ってきてるけど
この外の暑さはダメだ…
全然順応できてない
だらだらっと上ったのでTSSは100位
カロリーもイマイチな消費で終了
赤城HCまでまだ時間はあるので
時間かけて体脂肪を落としていくしかないか…
ダイエットはモチベーションが続かないんだよなぁ
