本日は筑波山
真夏日並みの気温になる予報なのにボトルを忘れた
Y氏の他、T君も一緒で、これはゆっくりとヒルクライムとはいかなそう
昨日痛めた背中が気になるところだが、乗り出すと多少痛い程度
出来る範囲でがんばろう
アップで不動峠
体が重い、少しは軽くなったはずだが？？
疲れがたまっているのだろうか、背中のせいだろうか
14分かけて登って
今度は白滝～つつじが丘まで
前回はave290w以上で登れたので、今回もそのくらいのつもりで登り始めたが
全然ダメ
力が乗らないし、確実に乗れてないのがわかる
そして暑さも相まってくらくら
無理は禁物と白滝を登って風返しのところでリタイア
そこから駄弁って
湯袋観光道路が水没してるとの事で
筑波スカイラインを使って不動へ戻り
一本真面目に走る
早々に2人から千切れて一人旅
淡々と自分の感覚で走る
見える景色は遅い
体よりも先に心肺がすぐにマックスになってしまう感じで
最後までくらくらな状態でゴール
何と13分14秒とか
酷い
12分前半が出てたあの時はどこ行った
まぁ全部背中の痛みと疲れのせいだろうとマイナスにならない様にして
解散
T君、相手になれず申し訳ない
富士ヒルまで2週間
負のスパイラルに入らない様にしなくてはー
