リリースフルレスト

本日はフルレスト

ゲームしながら筋膜リリース

やってると血行が無茶苦茶よくなるせいか

体が熱い

終わった後は体は軽くなるんだけど

ゲームで目が疲れる・・・もう長くはゲームできないね

不思議とVRは眼鏡無しでくっきり見えるので疲れないんだけど・・・

最後のとどめでVRでストレッチ参加しておわりにします