本日はレスト 仕事もそこそこあったので、慌てず仕事して 帰宅してから体のメンテの日ってことで ストレッチポールとボール使って、22時位までだらだらと 左肩、左の背中付近がおかしくて それが右肩、右の背中から来てるのかわからないけど、一通り背中を攻…