フルレスト

本日はフルレスト

日曜には筑波山を久しぶりに自転車で走るつもり

去年の11月以降、自転車では行ってないという事実

また、もう3月なのに実走を一度もしてない衝撃…

体も2月のイベント続きで痛みが出てきたので

ここはゆっくりとする

太り過ぎたなー

食事制限は精神的にきついので

運動で痩せていきたいが…体の回復が追い付かない

まぁ酒を断つだけでどちらも改善しそうだけど…