具合良し

本日は超久しぶりに東京へ

とあるセミナーへ参加の為、早朝の千代田区某所

朝食を済ませて小一時間話をして

帰路へ

1時間程度だけど東京滞在は新鮮でした

仕事終わって

本日はZwiftでBカテペーサーについて

60分回すだけ

ガンダム見ながら

足の具合は良くて

段々と昔みたいな感覚がよみがえってきた

調子を崩さない程度にとどめて

軽くストレッチ

ストレッチし過ぎも良くないよな

連休スタートだけど台風で外は無理かなー