本日は昨日と打って変わって
体がさらに軽く感じる
これが整体の効果？
肩の痛みも少ないし、腰からわきにかけて突っ張っていたような感覚も無し
これがノーマル状態？
痛みや不具合とうまく付き合っていかなくちゃって思っていたけど
簡単なケアでここまで改善するのか
来週も絶対整体行こう…
本日のZwift
疲れるほどはやりたくなかったので
ツールドZwift stage１のBカテゴリー
ワトピアの外周を大回りする27km1周
30分ちょっとでそこそこ強度もあるかも
スタートして先頭へ
70名位の集団に落ち着く
そこから砂漠を抜けて
一度緩く登る箇所で頂上まで先頭でアタック
集団を分断することに成功
やったぜ
それでも35名位残る
その後、海底トンネル出口から先の九十九折れの登りでアタックするも誰も反応せず
１，２名削った程度
あとは特にポイントがないので
そのまま集団で移動
ラストはスプリントになるも
あまり参加者が居ない感じで
2位でゴール！
しかしZPだと4位…なぜ
やや追い込めたので疲労を貯めずに済んだか？
いいイベントなので活用していこう
