高湿度ラン

本日はランの日

気温落ち着いた19時過ぎから走り出したけど

2㎞で既に全身汗だく

湿度が凄すぎて苦しい

5㎞で更にびちゃびちゃで走ってて雫が舞う

もうやめようかと思ったが

どうにか10㎞まで走って終了

靴下までびちゃびちゃで靴の中もぐちょぐちょ

あー

自分があせっかきなのもあるけど

周りの目線が痛い

恥ずかしい

ペースはキロ5分安定