本日はランニング練習 彩湖に集まって天気のいい中ラン Y氏、K氏、W氏、自分の4人で 自分は新しく買ったNOVABLAST 4をシェイクダウン 10㎞程を5分半のペースで ランはダメージ大きくてここの所回復が追い付いていない感じ 行が弾むくらいでしゃべりながら楽…
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