2022-09-17 台風前に 自転車 トレーニング 本日は筑波山へ 台風前の外乗り コースはいつもの予定で走り始めたが 思いの外暑く、不動峠をピストンした方がある程度涼しく思えたので そうする アップで1本 テンポ以上で1本 3本目は速そうな人を追ってL4 そこから裏へ下って 最後に裏を一本 TSS120位稼いだので 短いけど終了 来週の赤城は万全ではないけど 気持ちを切らさない様に走る事が出来ればいいな 富士の悔しさはあれど、やはり体がうまく動かない…