本日はレスト
明日にきつめの練習があるので
本当はバイクで一人フラッと出かけようかと思ったが
あまりの暑さに断念
天気がかなりいいので
家で過ごすのはもったいなさすぎるけど
8月のイベントへ向けて、大まかに準備を進める
ある程度固まったところで
昼にいきなりステーキで食事
これで本日の栄養バランスが崩壊
これ一食で崩壊するってすごいな・・・改めて食事って考えないとダメだな
昼だけって訳にはいかないので
夜も食べてさらに崩壊
飲酒はしなかったけど
これは取り戻せるのか?