本日はハロウィン 特に特別な事はなく 仕事終わった後にいつもの運動 今日は久しぶりに体の調子が良くてランもしてしまうことに 5㎞、キロ6分切るくらいで 今回はストライドを短く意識して走ったけど ケイデンスが高くなりすぎてコーチングが入る バランスが…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。