本日も調整DAY 具合の方は昨日とは打って変わって 朝から妙なスッキリ感 少しずつでも回復してるのを実感できて嬉しかった そして体重もなぜか1㎏減っていた・・・ いや、油断はできないんだけど 単に水分不足かな？ 何もしてないと足は何ともないんだけど …