2023年

皆様あけましておめでとうございます！

あっという間に2022年が終わり、23年の始まりですね

昨年末からの足首のケガからまだ復帰できず

年末年始、運動不足に陥っていますが

今年は昨年の反省を生かしてトレーニングの流れをつかめればと思います。

今年もどうかよろしくお願いします。