本日はレスト・・・
本当はこのブログを書いている今も
乗ろうかなぁ・・・テンポ走位でも・・・
っと思っているのだが、素直に身体の具合を確認すると
足の痛みはあるし、腰の痛み、腸腰筋付近の張りを感じる
どれも我慢が出来るレベルなんだけど
これらが複合的に疲れてるからダメなんだろうと・・・
暖かいせいか日中も怠さを感じるので
もうアレコレ理由をつけて乗ろうとしても、落ちていくだけだし
乗れなかった乗らなかった事に対しても意固地になっても
なんら強化につながってないんだぞ・・・っと言い聞かせて
ひたすら休んでみる
せめて少しでも効いてくれたら嬉しいなって事で
グリコのEXTRA AMINO ACIDSを使ってみる
肝臓が疲れてると検索したらPRされた商品
そしてこのグリコは一度使ってみたかった
今夜は寝る前に乗っておこうと思う
その前に・・・ストレッチはしてもいいよね
