本日はZwiftで1時間走 BカテBOT集団に乗りながら ペースはリラックスモードだけど、割とパワーが出る この前のジムで足をしばいてから左右の動かし方がまたそろった感じ 明らかに左足の力がなかったからか… 今後もジムに通って左右の足の筋力を整えていった…
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