本日はZwiftで流し ひっさしぶりに乗る 体の具合は間違いなくいい方向に向かっているので 無理しない程度にCカテで流す 乗った感じは非常に良くて 昔に戻ってきた感じがはっきりとわかる その感覚がなくなりそうになったらやめようと思い 1時間程乗って終了 …