本日はKISS at BASEの日 大体週のスケジュール通り もう何年かこのスケジュールでやってるので何も考えず出来るのでいいけど そろそろ変化も欲しいところ 今日はなぜか内転筋が筋肉痛で 回してると違和感 なんだか疲れも溜まってるんだろうなあっと言った感…