本日はAM仕事 とっても草刈なんだけども… 暑さも考えて半日で出来るところまで… いい具合に腕が張ってトレーニングになったか？？ 帰宅して一度シャワー浴びて休んで 夕方からKISSイベントでじっくり乗る 2時間、ダイエット走～ベース走位のペースで終了 長…