本日はZwiftでダイエット走 そろそろ体重がごりっと落ちてきそうな気配 肩回り、首回りの見た目が変わってきた 極端に食事を変えたので頭がくらくらすることもあるけど 何とか土曜までは耐え抜きたい そんな訳でZwiftでCカテBOTについて有酸素運動レベルで走…
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