本日は雨 どうして走れそうな体調の時に雨なのか 残念だけど仕方がない 夕方にフレンドと定例ワークアウト 本日はZwiftでSSTショート 2週間くらい前にやった時死にそうになったが 今回も同様 3本目の最後からもう死にそうになり 4本目は屍 つらいメニューな…