本日はワークアウトDAY フレンドとワークアウト メニューはエミリィズショートミックス 30分でTSS44とキツイワークアウト 前回やった時も死んだ記憶 2週間前だったかな？ 時間までアップがてら流して待とうと考えていたが 気が付いたら寝ていて時間ギリギリ …