本日は仕事 朝に2時間、Zwiftでしっかり乗り込むと息まいて寝たが 起きたらとっくにスタート時間を過ぎていた 分かっていた事だ 夕方に乗り込むと決めて 仕事終わりにエルグランドのオイル交換 5000㎞に一回交換しているのだが NAなので1万キロに一回でもい…
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