ZWC Hill Climb Battle (A) 本日はZWCレースへ 今週は調子戻していくために高強度、低強度を短時間でメリハリ付けてみる 朝珍しく少し早めに目が覚めたので 近所の自販機まで散歩 コーヒー飲みながら帰ってくる 普段あまり歩かないので 歩くって体中に血が巡…
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