DIRT Rolling Thunder Ride (C) 本日から週末にかけて疲労抜きしつつキレを保つ調整へ 今日は軽めのグループライドにエントリー 途中スプリント区間は2回ほどスプリントして刺激入れておく 日曜、月曜の疲れはあまり残ってない気もしたけど、強度保ったまま…
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