本日はZwiftでベース走 KISS at BASEで回復具合を見る 痛みは少し引いて 歩行も少しはまともになってきた 乗り始めて軽くダンシングしてみたが まだダンシングはダメっぽい 途中力強く回してみたが 長くは続けられないが、回復を感じる 50分流して終了 もう…