本日はZwiftで70分だけ 本当は90分走るつもりだったが 乗り始めると関節が痛く、乗り続けてもあまり良くならない感じだったので 短く変更 多分ランの痛みかな？ 楽に走れるようになったとはいえ、ダメージは確実に蓄積されてるんだな 明日、明後日は小旅行ツ…